Τα “μυστικά” για να μεγαλώνουμε καλύτερα

Ο ομότιμος καθηγητής Παιδιατρικής του ΕΚΠΑ, Γιώργος Χρούσος, αναλύει τις βασικές αρχές που συμβάλλουν στην υγιή και μακροχρόνια ζωή. Σε συνέντευξή του στον ΣΚΑΪ, επισημαίνει τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, της σωματικής άσκησης και της ψυχολογικής ευημερίας για την ευημερία των ατόμων.

Παράλληλα, ο καθηγητής εξετάζει το ρόλο των κοινωνικών σχέσεων και του περιβάλλοντος στην ποιότητα ζωής. Αναφέρει ότι η καλή ζωή δεν αφορά μόνο τη φυσική υγεία, αλλά και τη συναισθηματική και κοινωνική ευημερία, προσφέροντας πολύτιμες συμβουλές για την καθημερινότητα.