VIDEO

Αλλάζει τα ξημερώματα της Κυριακής η ώρα

Οι πολίτες καλούνται να προγραμματίσουν τις δραστηριότητές τους καθώς η αλλαγή ίσως επηρεάσει τον ύπνο και την καθημερινότητά τους τις πρώτες μέρες.

Αλλαγή ώρας θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της Κυριακής, καθώς οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά. Η συγκεκριμένη διαδικασία εφαρμόζεται για να εκμεταλλευτούμε καλύτερα το φυσικό φως της ημέρας και έχει γίνει συνήθεια σε πολλές χώρες.

Οι πολίτες καλούνται να προγραμματίσουν ανάλογα τις δραστηριότητές τους, καθώς αυτή η αλλαγή μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο και την καθημερινότητά τους. Η προσαρμογή στη νέα ώρα απαιτεί προσοχή και οργάνωση, ειδικά για τις πρώτες μέρες μετά την αλλαγή.