Έντονο στρες στους εφήβους – Ποια είναι τα σημάδια sos για τους γονείς;

Η Βάνα Παπακίτσου, ψυχολόγος, αναλύει τη φαινομενικά αυξανόμενη πίεση που βιώνουν οι έφηβοι κατά την περίοδο των εξετάσεων. Εστιάζει στα κοινά σημάδια του άγχους, όπως οι αλλαγές στη διάθεση, η αϋπνία και η απομόνωση, που θα πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς.

Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην παροχή της κατάλληλης υποστήριξης στους νέους. Η συζήτηση για το άγχος και η ενθάρρυνση ενός ανοιχτού διαλόγου μπορεί να συμβάλλει στην ψυχική υγεία των εφήβων σε αυτή τη δύσκολη περίοδο.